| しわとマッサージ |
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顔にできるしわといえば、
やはり気になるのは、おでこのしわと法令線ではないでしょうか。
法令線というのは、鼻の両端から唇にかけて伸びるしわで、
年齢によるものはある程度仕方がないとは思いますが、
できるだけ目立たないようにしたいものです。
この法令線を目立たなくするために、
マッサージをするという方法があります。
自分でマッサージを続けることによって、
このしわを最小限に抑えることができるのだそうです。
マッサージの方法は、
アゴから口角を通り、ほお骨に向って、
指の腹で優しくなでるようにしてなぞります。
そのまま耳の方へとずらしていき、
最後にエラの付け根を通って、首から鎖骨まで下ろします。
しわを伸ばしてあげるような感じで、
決して強く押さえないようにしてください。
鎖骨の周辺にはリンパ線がたくさんあるので、
顔の老廃物をそのリンパ線まで流してしまうという感じです。
もちろん、一度や二度ぐらいでは効果は出ないので、
毎日コツコツと続けていくことが大切です。
面倒臭いと思うかも知れませんが、
費用もかからないので、おすすめできる方法です。
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Jul 02 | 美容・コスメ | 管理
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